Фридайвинг – это погружение в воду на большую глубину с задержкой дыхания. В отличии от дайвинга, для фридайвинга не используется резервуар с кислородом. Время проведения под водой зависит исключительно от собственного умения задерживать кислород. Опытные фридайверы способны задерживать дыхание до 10 минут, что позволяет им изучать морские глубины. Если вас влечет красота подводного мира и вы умеете или желаете научиться надолго задерживать воздух под водой, то фридайвинг в СПб для вас.

Правила

Нельзя погружаться на глубину в одиночку, необходимо присутствие страхующего фридайвера. Нельзя нырять с задержкой дыхания после погружения с аквалангом. Должно пройти как минимум 12 часов. Нельзя погружаться на глубину при возникновении боли в ушах. Если не удалось выполнить выравнивание, то возвращайтесь на поверхность. Достижение желаемой глубины, несмотря на боль в ушах, может привести к разрыву барабанной перепонки.

Не стоит использовать тяжелый груз, особенно при использовании плотного гидрокостюма. Это может привести к усложнению возвращения на поверхность воды. При погружении необходимо вытаскивать трубку изо рта. Нельзя делать резкий вдох на поверхности, и нельзя выдыхать воздух под водой.

Советы

Для занятий фридайвингом необходимо приобрести гидрокостюм, маску, трубку и ласты. Маска необходима для защиты глаз и улучшения видимости. Трубка используется при подготовке к погружению, что позволяет значительно экономить силы, ведь нет необходимо поднимать голову вверх. Ласты делают плавание быстрее и позволяют сэкономить энергию. Гидрокостюм позволяет защитить тело от холода, ведь вода забирает тепло.

Если вы планируете заняться фридайвингом, то необходимо пройти обучение. Обучения проводят в бассейне или в море. Сначала идет теория, во время нее рассказываются основы, правила безопасности, рекомендации по правильной задержке дыхания. Рекомендуется для безопасности и облегчения задачи пройти обучения базовым навыкам в бассейне. Проверить навыки можно на море, и далее определиться, будет это хобби или возникнет желание заняться профессионально.

Фридайвинг – это отличный способ изучить красоты подводного мира. Он доступен практически каждому человеку, важно пройти обучение и регулярно тренироваться в задержке дыхания. Фридайвинг – это опасное занятие, поэтому важно следовать правилам безопасности.