Дайвинг, или погружение с аквалангом, является распространенным на водных курортах. Он перестал быть уделом профессионалов, стал доступен многим любителям разного пола и возраста. Есть много информации, где можно обучиться и попробовать свои силы, вот, например про дайвинг в Севастополе.

Достоинства

Дайвинг – это прежде всего физическая нагрузка, проходит в среде с более высоким сопротивлением, чем воздушная атмосфера. Занятия формируют навыки силы, ловкости, дают познать возможности организма. Нырки и плавание под водой предлагают зарядку мышцам, нагружают разные группы, чего в обычной жизни можно добиться только в фитнесс центрах.

Познание и новые впечатление от ныряния с аквалангом несравнимы ни с чем. Это совсем другой мир, с иным восприятием, преломлением световых лучей, игрой красок, форм и размеров.

В воде многое кажется другим, даже обычные предметы раскрываются по-новому. Подводная флора и фауна дают представление о прекрасном, оставляют память на всю жизнь, особенно если зафиксировать на фото и видео процесс погружения. Можно получить подводные трофеи после охоты, заодно почувствовав прилив адреналина в кровь.

Требования и подготовка

Ограничения есть, причем весьма строгие, для людей с болезнью дыхательных путей и проблемами с сердцем. Вода тяжелая среда, повышение нагрузок неизбежно даже если нырять с инструктором на небольшую глубину. Кислород из баллона идет, но сделать глубокий вдох, увеличив приток тяжело, не говоря о постоянном глубоком дыхании. Здесь ныряльщики должны самостоятельно трезво оценивать возможности к погружению. Проблемы с ушами также вызовут отказ в дайвинге, выравнивание наружного и внутреннего давления в среднем ухе могут привести к большим неурядицам со слухом.

Предельный возраст для погружения в открытых водоемах по нижней планке 12 лет, для верхней такого нет. Знаменитый режиссер Лени Рифеншталь училась дайвингу в 95 лет, и успешно производила самостоятельные заплывы.

До погружения не допустят пока не пройден теоретический курс на берегу, затем практическое освоение костюма и оборудования.

Перед погружением нужно изучить все особенности экипировки, выучить расположение нужных устройств, запомнить способы управления, чтобы выполнять в воде нужные процедуры не глядя.

Подбирать по размеру, чтобы костюм не стеснял движения, при этом плотно облегал тело, акваланг, дыхательная трубка не мешали, одновременно четко выполняли все функции.